Gatyako

サーモンとオリーブの実が可愛いサンドイッチです。 モッツァレラチーズとの相性もよく、美肌効果抜群ですよ！ ★　サーモンとオリーブのサンドイッチ　【二人分】 ■材料 ・2個・・・ライ麦パン ・適量・・・エキストラバージンオリーブオイル ・3枚・・・スモークサーモン...

気候も不安定で、変な風邪もはやってますね。 おまけに、そろそろ花粉や稲でアレルギーが出てくる季節ですよね。 そこで、オススメなのが旬のれんこんを使ったサンドイッチ！ れんこんの効能はとても多いですが、 中でも、れんこんの持つネバネバに注目！...

77歳喜寿を迎えた母のお祝い・・・ 母の急な入院で,バタバタと夏を過ごし、 気付いたらすっかり季節は秋（＾＾；） 旬の尾道いちじくが、良く熟れてお安くなってきた所で！！ オススメなのがライ麦パンで作る「無花果サンドイッチ」 無花果は、...